Serat Lontar: April 2014

Mewujudkan Impian Dengan Self Hipnosis

Selamat malem sobat semua dimanapun berada, semoga kita semua selalu dalam naungan, ridho, dan lindungan Tuhan Yang Maha Kuasa. Selalu diberikan kemudahan dalam meraih dan mengupayakan semua yang menjadi harapan, cita-cita, dan impian kita yang telah tertata dengan indahnya dalam dunia imajinasi semoga segera menjadi kenyataan dalam dunia nyata kehidupan ini. Aamiin........
Tentunya sobat semua sudah tak asing lagi dengan yang namanya Hipnosis atau Hipnotis. Tak perlu dijelaskan lagi tentunya sobat semua sudah paham betul dengan Hipnosis, mulai dari kegunaan, cara melakukannya, dan siapa saja yang bisa melakukan hipnosis. Pada dasarnya kita semua bisa untuk melakukan hipnosis baik pada orang lain maupun untuk diri sendiri. Contoh Self Hipnosis yang tidak pernah kita sadari silahkan lihat di artikel Berhati-hatilah untuk khawatir, Kekhawatiran Berubah Menjadi Harapan. Disini tidak akan membahas hipnosis yang sering kita saksikan pada tayangan televisi, akan tetapi lebih kepada cara menggunakan hipnosis untuk diri sendiri yang tentunya untuk meningkatkan kualitas hidup kita semua. Kualitas hidup apa saja??? Jawabannya bisa relatif dan tergantung dari masing-masing pribadi.
Siapa diantara kita semua yang tidak memiliki mimpi esok hari, sebuah harapan masa depan yang cerah, seonggok prestasi kerja yang luar biasa, pencapaian usaha yang fantastis, semuanya berawal dari impian dan angan-angan harapan atau biasa kita menyebutnya cita-cita. Tentu mimpi saja tidak cukup untuk membuat semua itu menjadi nyata adanya. Diperlukan upaya dan usaha yang gigih dan pantang putus asa agar semuanya bisa tercapai seperti yang pernah terbayang dalam impian masa depan. Salah satu upaya yang harus dilakukan adalah membuat program didalam alam bawah sadar untuk meraih mimpi-mimpi tersebut.
Lalu bagaimana caranya membuat program di alam bawah sadar??? Salah satu cara termudah untuk membuat program di alam bawah sadar adalah dengan proses hipnosis. Apakah kita harus menyewa jasa hipnosis untuk melakukannya??? tentu saja tidak, kita semua bisa melakukannya dengan mudah. Hipnosis diri sendiri atau yang umum dikenal dengan Self Hipnosis adalah metode yang paling tepat dan mudah untuk menanamkan program-program di alam bawah sadar kita yang tentunya berkaitan dengan dan untuk apa program itu dibuat.

Inilah step by step cara melakukan Self Hipnosis.

Bisa siapkan tempat khusus atau bisa dimana saja kita berada. Yang dibutuhkan hanya konsentrasi sebentar, yaa kira-kira sekitar 5-10 menit, tergantung dari kitanya.
Rileks, lepaskan sejenak semua beban segunung yang menumpuk berat dipundak.
Ikhlas dan pasrahkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa untuk memperoleh kekuatan jiwa yang besar
Atur nafas untuk membantu relaksasi dengan cara: Tarik nafas panjang sambil membayangkan menarik udara segar yang penuh dengan energi positif masuk kedalam sekujur tubuh kemudian lepaskan pelan-pelan sambil membayangkan lepasnya satu persatu beban yang menumpuk, kepenatan, kejenuhan, dan segala hal yang negatif lepas semua dari sekujur tubuh. Ulangi hingga fikiran terasa segar dan tenang. Setelah terasa tenang lanjutkan ke tahap inti.
Tahapan inti, menanamkan program ke alam bawah sadar dengan Self Hipnosis. Caranya, dengan mengatakan kepada diri sendiri apa yang menjadi impian dan ingin dicapai, ulangi sampai benar-benar terasa mantap. Bayangkan sobat semua sedang bicara kepada diri sendiri tentang keinginan dan harapan yang ingin diraih dengan singkat, jelas dan tidak bertele-tele.
Aminkan dengan doa.
Ulangi setiap hari untuk memperkuat program yang dibuat.

Selanjutnya lakukan usaha dan upaya semaksimal yang bisa dilakukan, alam bawah sadar akan menuntun untuk menjalankan program dalam meraih impian, harapan, dan cita-cita terbesar dalam hidup.

Self Hipnosis adalah sebuah do’a kepada Tuhan Yang Maha Kuasa dan motivasi terhadap diri sendiri untuk mewujudkan impian dalam upaya menigkatkan kualitas hidup

Berhati-Hatilah Untuk Khawatir!!! Kekhawatiran Berubah Menjadi Harapan Dan Kenyataan

Kapan terakhir kali sobat semua merasa khawatir dengan suatu hal ataupun persoalan dalam kehidupan ini? Jawabannya mungkin bermacam-macam bisa kemarin, lusa, atau mungkin malah setiap saat rasa khawatir itu muncul dan semua itu tergantung situasi dan kondisi yang sobat semua hadapi. Beban kehidupan terkadang memberikan sumbangan tempat kekhawatiran yang paling besar dalam fikiran. Yaaah seperti persoalan tuntutan ekonomi yang semakin hari semakin tak karuan saja, membuat kita semua khawatir apakah pendapatan yang kita peroleh mampu menyesuaikan dengan kebutuhan ekonomi yang semakin melonjak. Benar gak sob...........????

Mengapa kekhawatiran itu muncul? Kekhawatiran muncul dikarenakan keterbatasan jangkauan pola pikir terhadap suatu persoalan sehingga mengakibatkan munculnya rasa takut dalam angan-angan kerena suatu keinginan atau target yang ingin diraih akan mengalami kegagalan.

Seandainya mau membuka lebih lebar lagi pola pikir tentang suatu permasalahan tentu akan mengurangi bahkan menepis segala bentuk kekhawatiran yang muncul dalam angan-angan. Mengapa angan-angan disebut-sebut sebagai tempat bersemayamnya kekhawatiran? Kekhawatiran muncul sebelum suatu peristiwa terjadi, boleh dikatakan kalau kekhawatiran adalah bayang-bayang hitam keberhasilan. Jika bisa optimis dan percaya dengan sepenuh hati bahwa esok itu adalah urusan Tuhan Yang Maha Kuasa, dan tugas kita sebagai hamba adalah berbuat sebaik mungkin untuk saat ini dimanapun berada dan apapun yang dikerjakan maka niscaya bayang-bayang hitam yang selalu menghantui keberhasilan ini akan sirna dengan sendirinya.
Satu hal yang sangat penting untuk dikhawatirkan dari kekhawatiran adalah munculnya kekhawatiran yang berlebihan yang tanpa disadari berubah menjadi harapan. Contoh gampangnya begini, sebut saja paijan khawatir istrinya selingkuh, kekhawatirannya yang muncul setiap kali paijan berada jauh dari istrinya, dia selalu berfikiran dan berprasangka negatif, padahal istrinya tidak demikian. Hal ini terjadi bukan satu atau dua hari akan tetapi sering sekali dan dampak dari kekhawatiran yang berlebihan ini mengakibatkan pertengkaran dalam rumah tangganya paijan sampai mengakibatkan perceraian. Dari sedikit ilustrasi diatas dapat diambil kesimpulan bahwa kekahawatiran yang berlebihan terhadap sesuatu yang belum tentu kebenarannya menjadi nyata adanya.
Tanpa disadari kekhawatiran yang terus-menerus ini menjadi doa dan harapan yang akan dikabulkan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa dan juga sebuah sugesti yang akan diaminkan oleh alam bawah sadar. Ketika alam bawah sadar menerima perintah berulang dan terus-menerus dari angan-angan yang berupa kekhawatiran maka otomatis alam bawah sadar menjalankan isi dari kekhawatiran itu, secara tidak disadari diri kita tergerak untuk berjalan condong kearah persoalan yang dikhawatirkan dan pada akhirnya kekhawatiran yang awalnya hanya berupa angan-angan saja berubah menjadi kenyataan. Mengerikan bukan sobat, berhati-hatilah mengkhawatirkan suatu hal, salah-salah kekhawatiran itu menjadi kenyataan yang buruk dalam kehidupan kita.

Tuhan Yang Maha Esa tergantung pada prasangka hambanya, Jika prasangka kita baik maka baiklah hasilnya dan sebaliknya.